Den här helgen har varit solig och varm, så jag och ungarna har varit en del ute och lekt och gått turer. Thomas föräldrar fick nycklarna till nya lägenheten i fredags, så de tre har varit mestadelen av helgen i den och fixat. Jag har stått för middag och barnpass som en riktig houswife ska ;-)
Känt mig lite hängig och lite småont i huvet sista dagarna, så har inte motionerat något de senaste dagarna. (Å andra sidan så sitter man inte så mycket med de två små att passa på) Men tänkte jag skulle komma mig ut en sväng på tisdag morgon och powerwalka lite, då är det ju ledigt resten av dagen också :)))
Fortsätter med upplägget den här veckan, är optimistisk att det fungerar :)
:-)
"En kan til enhver tid i livet velge å strekke seg etter et par fliker av
himmelen eller la seg fange av reimer fra helvete. Jeg har alltid valgt flikene
av himmelen."
söndag 29 april 2012
tisdag 24 april 2012
"En vandring på tusen mil börjar alltid med ETT steg."
Imorse stog klockan på 5.24 och kl 5.35 var det ut av dörren för morgonpromenad - den första på en låååång stund. Kommer inte ens ihåg när jag gjorde det sist. Hade rutiner för sånt innan jag fick Linus, men det har liksom bara fallit bort för jag har inte tyckt att jag har haft tid. Men nu är det slut på alla ursäkter :) Gick ca 40 minuter, en lagom sträcka för att hinna hem och duscha efteråt, samt laga matpakke och ordna sig innan jobbet.
Gött var det !!
Har också lite mer fokus på matpakken, idag blev det solrosbröd och ett annat grovt bröd. Ska försöka minska ner lite på andelen bröd och hellre välja något annat till lunch, tex sallad i fortsättningen.Blir ju lätt bröd 3 ggr om dagen och det är inte bra för överskottsfettet ;)
Ska börja jobba lite mer på musklerna snart också, men måste ta lite i taget nu.
Imorse stog klockan på 5.24 och kl 5.35 var det ut av dörren för morgonpromenad - den första på en låååång stund. Kommer inte ens ihåg när jag gjorde det sist. Hade rutiner för sånt innan jag fick Linus, men det har liksom bara fallit bort för jag har inte tyckt att jag har haft tid. Men nu är det slut på alla ursäkter :) Gick ca 40 minuter, en lagom sträcka för att hinna hem och duscha efteråt, samt laga matpakke och ordna sig innan jobbet.
Gött var det !!
Har också lite mer fokus på matpakken, idag blev det solrosbröd och ett annat grovt bröd. Ska försöka minska ner lite på andelen bröd och hellre välja något annat till lunch, tex sallad i fortsättningen.Blir ju lätt bröd 3 ggr om dagen och det är inte bra för överskottsfettet ;)
Ska börja jobba lite mer på musklerna snart också, men måste ta lite i taget nu.
söndag 22 april 2012
Komma i form.
I helgen har jag och Thomas haft det mysigt, varit i Oslo och trskat runt, ätit god indisk mat, och varit på bio och sett superkul film (american pie reunion) :) Vi har också kommit igång med att röra på oss! Gick en lång tur igår, och en 45 minutare idag. Från och med imorgon så är det igång med morgonspurt innan jobbet och köra hårt de nästa tre månaderna. Ska pröva att vara lite duktigare att uppdatera här hur det går med saken. Kilona är väl inte det främsta målet, men har tänkt ta av tre kg och strama upp kroppen, speciellt armar + mage.
Nu är jag motiverad - jag kör på!! :)
Nu är jag motiverad - jag kör på!! :)
torsdag 19 april 2012
Planering...
Igår blev det plötsligt tydligt att det är mycket att planera inför den kommande dagen. MYCKET. Blev eg lite stressad, men samtidigt så är det ju en stund kvar och vi har väl de viktigaste sakerna på plats. Är samtidigt att vi inte är många som det ska planeras för :p
Kram & Puss ♥
måndag 9 april 2012
Påsken :-)
Nu var det längesen jag skrev - igen! Före påsk så var vi och åt middag hos Mette och Kjell med ungarna, dom fick varsin fin påskpåse med kläder, godis och lego :)
I påsk har vi varit i Fagersta hos släkten, hade Linus med oss och han har haft det jättekul. (busat med alla) :) Ungarna fick maaaassssa godis så nu har dom lördagsgodis i många veckor hehe ;) Fint att vara hemma några flera dagar så man kunde ta det lite lugnt. Här kommer lite bilder;
(Emilie hjälpte till att moppa golvet hos mig på jobbet en morgon, jätteduktig!!)
I påsk har vi varit i Fagersta hos släkten, hade Linus med oss och han har haft det jättekul. (busat med alla) :) Ungarna fick maaaassssa godis så nu har dom lördagsgodis i många veckor hehe ;) Fint att vara hemma några flera dagar så man kunde ta det lite lugnt. Här kommer lite bilder;
(Emilie hjälpte till att moppa golvet hos mig på jobbet en morgon, jätteduktig!!)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)